Achtsamkeit am Arbeitsplatz


In den vergangenen Jahren haben Unternehmen, wie Google, Apple, SAP und Ford achtsamkeitsbasierte Programme zur Entwicklung ihrer Mitarbeiter und ihrer Führungskräfte eingeführt. Die Ergebnisse wurden intensiv erforscht.
Vorteile achtsamkeitsbasierter Trainings zeigen sich z.B. durch ein besseres Stressmanagement und gesteigerte Arbeitszufriedenheit.



AchtsamkeitsWorkshop


Achtsamkeit schnuppern


Dieser Workshop setzt Impulse und macht neugierig, sich mehr mit Achsamkeit zu beschäftigen.

Im Rahmen eines Tages bekommen Ihre Mitarbeiter einen sehr praxisbezogenen Einblick und können praktische Tools direkt in den Arbeitsalltag integrierern. mehr

 


AchtsamkeitsTraining


Achtsamkeit über 4 bis 8 Wochen trainieren


Das individuell für Ihre Mitarbeiter gestaltete Training kann sowohl in Ihren Räumlichkeiten, als auch extern

in den Räumlichkeiten des studio2 in Winterhude stattfinden. Sie können zwischen drei Formaten in Umfang und Intensität wählen. mehr